Var på sjukhuset igår och fick en förklaring på mitt långa skov. Pågående inflammation i SI leden, så det får bli lite sparsamt med marklyft, knäböj och utfall några dagar till.

Som tur är så finns det ju andra övningar och fler muskelgrupper i kroppen att bearbeta lite. Idag står jobb på schemat för att sedan hem och käka innan armarna ska få sig en puss. Snart semester kan knappt bärga mig.....

Igår var jag på riktigt bra massage på salong zåbra. Kan varmt rekomendera den klassiska finska massagen där. Den gjorde underverk för en trött rygg effter 4 dagars skov.

Nu på morgonen så blev det ett skönt bröst och axel pass.

dett är mitt första inlägg här och jag har inte riktigt lärt mig alla inställningar. Men så fort jag gjort det så kommer detta nog bli roligt.